Leistungen

Hier bekommst du einen Überblick über meine Hebammenleistungen. Meine auf ganzheitliche Beratung und Betreuung ausgerichteten Leistungen basieren immer auf den neuesten Erkenntnissen und Erfahrungen meines Fachgebietes. Solltest Du Fragen zu den hier angebotenen Leistungen haben, schreibe mir einfach oder rufe mich an.

In der Schwangerschaft

Vorsorge

Ab Beginn der Schwangerschaft ist es jeder Frau in Deutschland möglich, eine Hebamme zu kontaktieren und ihre Leistungen in Anspruch zu nehmen. Du kannst mir alles erzählen, was Dich und Deinen Babybauch bewegt. Ich begleite Dich von Anfang bis zum Ende, vom positiven Schwangerschaftstest bis zum Ende der Stillzeit bzw. dem Ende des 9. Lebensmonates. Auch die Vorsorgeuntersuchungen können wir gemeinsam in Deinem vertrauten, häuslichen Umfeld durchführen, mit viel Zeit für Deine Fragen und Bedürfnisse. Die Untersuchungen sind an den Mutterschaftsrichtlinien orientiert und können gerne im Wechsel mit Deinem Frauenarzt stattfinden. Ich werde immer ein offenes Ohr für alle Deine Fragen haben und Dir eine kompetente Versorgung mit alternativen Möglichkeiten liefern, um Dich in Deinem Selbstbewusstsein und Deiner Intuition zu stärken.

Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden

Eine Schwangerschaft bringt jede Menge körperliche und hormonelle Veränderungen mit sich. Diese können eine Vielzahl von Beschwerden nach sich ziehen, z.B. Übelkeit, Sodbrennen, Rückenschmerzen, Verdauungsbeschwerden, Wassereinlagerungen oder auch Schlafstörungen. Je nach Art und Dauer Deiner Beschwerden finden wir einen persönlich auf Dich abgestimmten Behandlungsplan und entscheiden, welche Form der Behandlung für Dich die Beste ist.

Fußreflexzonentherapie - bei Beschwerden oder zur Geburtsvorbereitung

In der Fußreflexzonentherapie (RFZ nach Hanne Marquardt) liegt die Vorstellung zugrunde, dass sich alle Organe bestimmten Zonen an den Füßen zuordnen lassen. Durch die Behandlung dieser verschiedenen Reflexzonenpunkte wird die Regeneration und Selbstheilung aktiviert und gestörte Lebensfunktionen werden ausgeglichen. Die Fußreflexzonentherapie ist eine sanfte und zugleich entspannende Möglichkeit, Beschwerden, die akut oder chronisch auftreten, zu behandeln oder vorzubeugen. Die RFZ kann in der Schwangerschaft, z.B. zur Geburtsvorbereitung, während der Geburt und auch im Wochenbett sehr sinnvoll und hilfreich sein. Die Gebärmutterdurchblutung und die kindliche Versorgung werden optimiert, dein Hormonsystem kommt ins Gleichgewicht. Ebenso empfinden die Frauen die Anwendung als sehr wohltuend. Auch Babys können mit bewährten Handgriffen von der Fussreflexzonentherapie profitieren.

Bei Beschwerden ist die Fußreflexzonentherapie ab der 16. Schwangerschaftswoche möglich. Eine geburtsvorbereitende Fußreflexzonentherapie ist ab der 35. Schwangerschaftswoche möglich.

K-Taping Therapie

Durch kinesiologisches Taping können Schmerzen gelindert, Gelenke unterstützt, die Muskelfunktionen verbessert und das Lymphsystem aktiviert werden.
Es eignet sich sehr gut als alternative Behandlungsmöglichkeiten in der Schwangerschaft, im Wochenbett, als auch bei Säuglingen.

Mögliche Anwendungsgebiete können sein:

Ischias- und Rückenbeschwerden
Unterstützung des wachsenden Bauches
Übelkeit
Symphysenbeschwerden, Symphysenlockerung
Milchstau
Ödeme
Karpaltunnelsyndrom
Unterstützung der Rückbildung, unterstützend zur Rectusdiastase-Therapie
Lochialstau (Stauung des Wochenflusses)
Narbenheilung bei Kaiserschnitt
Blähungen bei Säuglingen
Nabelbruch bei Säuglingen
Fußfehlstellungen bei Säuglingen ...u.v.m.

Geburtsvorbereitungskurs (online)

"Never google with a Kugel!"

Der Geburtsvorbereitungskurs soll all Eure offenen Fragen beantworten, Ängste nehmen sowie das Vertrauen in den eigenen Körper stärken. Wir besprechen vielfältige Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und die Zeit des Wochenbettes. Aber auch Atemübungen, Mentaltraining sowie Entspannungsübungen sind ein Teil meines langjährigen erprobten Kurskonzepts. Mit Freude und Zuversicht sollt ihr in die Geburt und die erste Zeit mit eurem Baby gehen!

Der Kurs umfasst 7 Abende á 2 Stunden mit zwei Paar-Abenden und wird online als Live-Seminar gehalten, so dass Du und Dein/e Partner/in ganz entspannt vom Sofa aus mitmachen könnt.

Nach der Geburt

Wochenbettbetreuung zu Hause

Nach der Geburt beginnt eine aufregende Zeit für Euch als frischgebackene Familie! Egal ob Ihr das erste Baby bekommen habt oder Ihr bereits erfahrene Eltern seid, jedes Kind und jedes Wochenbett ist einzigartig und bringt seine ganz eigenen Herausforderungen mit sich. Darum stehe ich Euch ab Geburt bis zum Ende der zwölften Lebenswoche zur Seite. Ich kontrolliere die Rückbildung der Gebärmutter und die Wundheilung, überwache die gute und gesunde Entwicklung Eures Neugeborenen und gebe Euch Anleitung und Tipps zum Umgang mit dem Baby. Auch Stillberatung oder der Umgang mit Flasche und Formulanahrung sind Teil meiner häuslichen Wochenbettbetreuung. Für all Eure sonstigen Fragen, Sorgen und Wünsche findet Ihr bei mir stets ein offenes Ohr!

Stillberatung

Auch nach dem Ende der Wochenbettbetreuung darfst Du Dich jederzeit bei Problemen zur Stillberatung bei mir melden. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen 8 Leistungen bis zum Ende der Stillzeit.

Flaschen- und Formulaberatung

Als zertifizierte Fachkraft für Formula-ernährte Säuglinge und Kleinkinder (FeS) berate ich Dich unabhängig, vorurteilsfrei und fachkundig zum Umgang mit Muttermilchersatzprodukten. Ob es um die Auswahl der passenden Säuglings(milch)nahrung geht oder um individuelle Beratung bei zum Beispiel Verdauungsproblemen – mein Ziel ist es, Dich umfassend und einfühlsam zu begleiten. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen nach dem Ende der Wochenbettbetreuung 8 Leistungen bis zum 9. Lebensmonat.

B(r)eikostberatung

Und wie geht es nach dem Stillen, nach dem Fläschchen weiter? Welche Lebensmittel biete ich zur B(r)eikost an? Und wann ist überhaupt der richtige Zeitpunkt um mit der Beikost zu beginnen? Selber kochen oder Gläschen kaufen? Breikost oder Baby-led-weaning (BLW)? Gerne darfst Du Dich auch hier mit Deinen Fragen an mich wenden.

Beckenbodentraining/Rückbildungsgymnastik

Während Schwangerschaft und Geburt vollbringt Dein Körper wahre Höchstleistungen. Dein Beckenboden hält und trägt, verschließt und lässt locker. Damit das so bleibt, solltest Du spätestens nach dem Wochenbett mit gezieltem Training beginnen. Rückbildungsgymnastik hat das Ziel, den Körper bei der anschließenden Regeneration zu unterstützen und die Muskulatur und Balance mit speziellen Übungen langsam wieder zu stärken. Im Zentrum steht dabei die Kräftigung des Beckenbodens sowie der Bauch- und Rückenmuskulatur. Bei einer bestehenden Rektusdiastase (= Spaltbildung zwischen den geraden Bauchmuskeln aufgrund der Schwangerschaft), bekommst Du genaue Anleitung und Übungen gezeigt, mit denen Du deine Körpermitte stärkst.

Babymassage

"Es berührt uns wie wir berührt werden"

Die Babymassage ist eine wunderschöne Möglichkeit mit Deinem Baby in Kontakt zu kommen und Eure Bindung zu vertiefen. Die liebevollen Berührungen helfen Deinem Baby beim Aufbau eines positiven Körpergefühls. Babys können ihre eigenen Körpergrenzen oft noch nicht so gut von denen der Mama differenzieren. Durch die Massage nehmen sie sich als eigenständige Person wahr. Bei regelmäßiger Massage sinken die Stresshormone und Spannungen werden abgebaut. Gerade Babys, die in heutiger Zeit sehr stark auf Reizüberflutung mit übermäßigem Schreien reagieren, profitieren davon. Die Babys können sich somit besser regulieren, haben weniger Blähungen sowie Ein- und Durchschlafschwierigkeiten. Zudem wird duch die verbesserte Durchblutung das Immunsystem nachweislich gestärkt und die Selbstheilungskräfte aktiviert.

In kleinen Gruppen oder privaten Einzelstunden erlernst Du in entspannter Atmosphäre die sanften Massagegriffe der Harmonischen Babymassage nach Bruno Walter, angelehnt an die indische Babymassage, mit zusätzlich bewährten Handgriffen aus der Fußreflexzonentherapie.